Cantidad de 20: 5 n-3 (EPA) en Mantequilla de cacahuete, suave (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Las legumbres y los productos de leguminosas

En 100 g (Gramos) de Mantequilla de cacahuete, suave (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) hay 0.012 g de 20: 5 n-3 (EPA). Cambiar la cantidad

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20: 5 n-3 (EPA)

20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Mantequilla de cacahuete, suave (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA).

El aceite de pescado, lacha 13.168 g 13.17%
El aceite de pescado, el salmón 13.023 g 13.02%
El aceite de pescado, sardina 10.137 g 10.14%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 9.71 g 9.71%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 6.898 g 6.90%
El aceite de pescado, arenque 6.273 g 6.27%
Aceite, sello manchado (Alaska) 3.93 g 3.93%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 2.8 g 2.8%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular 2.741 g 2.74%
Pescado, caballa, salado 1.619 g 1.62%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco 1.26 g 1.26%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco 1.242 g 1.24%
Pescados, el sábalo, americano, crudo 1.086 g 1.09%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco 1.01 g 1.01%
El pescado, salmón, chinook, crudo 1.008 g 1.01%
Pescado, huevas, varias especies, crudo 0.983 g 0.98%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered 0.97 g 0.97%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo 0.969 g 0.97%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo) 0.91 g 0.91%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco 0.909 g 0.91%

Mantequilla de cacahuete, suave (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Mantequilla de cacahuete, suave (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Mantequilla de cacahuete, suave (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.

Agua 1.55 g 1.55%
La energía (calorías) 588 kcal
Energía (julios) 2462 kJ
Proteína 21.93 g 21.93%
lípido total (grasa) 49.54 g 49.54%
Ceniza 3 g 3%
Hidratos de carbono, por diferencia 23.98 g 23.98%
Fibra, dietética total 5.7 g 5.7%
Azúcares, total de 6.5 g 6.5%
sacarosa 2.39 g 2.39%
La glucosa (dextrosa) 4.11 g 4.11%
Fructosa 0 g
Lactosa 0 g
Maltosa 0 g
galactosa 0 g
Almidón 4.57 g 4.57%
Calcio, Ca 54 mg 0.05%
Hierro, Fe 2.16 mg
El magnesio, Mg 179 mg 0.18%
El fósforo, P 335 mg 0.34%

Nutrientes en Mantequilla de cacahuete, suave (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)